生わかめ のレシピ
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ご飯、生わかめ、塩、オリーブオイル生わかめを使ったわかめご飯です。 オリーブオイルを使っているのもポイント！
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お米、生わかめ（ボイル生食用）、☆酒、☆みりん、☆塩、☆白だし、炒りごまあの給食の味を♪( ´▽｀)シンプルだけど、みんな大好き♡わかめご飯！
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日本蕎麦（乾麺）、白菜、油揚げ、△水、△白だし、○みりん、○鰹だしの素、○醤油、○水 ...白菜と油揚げを煮てお蕎麦に乗せ、コリコリワカメタップリで、ボリュームありのヘルシーメ ...
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生わかめ、ツナ、きゅうり、みりん、☆酢・薄口醤油、★水、★塩✤✤人気検索 1位獲得✤✤ 生わかめの美味しい季節に♪
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ちくわ、生わかめ、新玉ねぎ、水、タカラ「本みりん」、タカラ「料理のための清酒」、ＣＯ ...ちくわの旨味、味が染みた新玉ねぎの甘味、生わかめのシャキシャキ食感、とろ～り半熟卵の ...
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筍（小ぶり）、生わかめID：7445237、水、おっかぁのつゆ(ID:3826792 ...今が旬の、筍と生わかめを使った若竹煮です
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生わかめ、豆腐、にしん切り込み、長ねぎ、生しいたけ、水、酒シンプルな味付けでわかめを味わいましょう！
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生わかめ、お湯または昆布出汁、①濃縮めんつゆ、①ポン酢しょうゆ、②溶き卵生わかめをしゃぶしゃぶしてすき焼きみたいに食べたら、止まらない
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生わかめ、大根、やさしい酢生わかめに挑む。
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木綿豆腐、生わかめ、☆醤油、☆黒酢(or酢)、☆ごま油、☆砂糖、☆鶏がらスープの元( ...少ない材料で簡単なサラダです！春が旬の生わかめの歯応えが美味しいです^ ^
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
