糖尿病 鍋 のレシピ

豚ひき肉、にんにく、生姜(みじん切り)、長ネギ(みじん切り)、味噌、七味唐辛子、片栗 ...

豚スライス、市販カット野菜、★水、★昆布だし、★コンソメ、★酒、★豆乳、★塩

豚肉(薄切り)、ニンジン、大根、ゴボウ、白菜、サトイモ、シイタケ、長ネギ、水菜、あご ...

水、豆腐、白菜、小松菜、椎茸、鮭の切り身、カツオだしの素、薄口醤油

水菜、鱈、油揚げ、マイタケ、出汁、塩、醤油、好みで七味唐辛子

水、鍋キューブ、白菜

鶏足、ナメコ、水菜、大根おろし、水

鳥モモ肉(表3)皮なし、ごぼう、人参、えのき、長ネギ、糸こんにゃく、ニラ、減塩味噌( ...

しじみ、大根、水、酒、☆塩、☆醤油、七味

投稿写真はチンゲン菜、こんにゃく、❗甜麺醤、豆板醤、❗オイスター、❗醤油、❗はちみつ ...