糖尿病 のレシピ
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牛肉薄切り、ごぼう、わかめ(乾燥)、焼肉のタレ、中華スープの素(顆粒)、生姜(チュー ...牛肉とごぼうを使った食べごたえのある食物繊維たっぷりのおかずスープです!! まつも ...
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マッシュルーム、ミニトマト、スライスベーコン、とろけるチーズ、オリーブ油、にんにくチ ...マッシュルーム×トマトのアヒージョ風です。パーティー料理にオススメです!! まつも ...
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タレ(みりん・しょうゆ・酒・しょうが)【糖質オフ・コレステロールカットでも満足できる糖尿対策ワンプレート】
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パスタ(乾麺)、サーモン(刺身用)、舞茸、調整豆乳、小麦粉(薄力粉)、コンソメ(顆粒 ...サーモン×豆乳でたんぱく質がしっかり摂れるパスタです!! まつもと内科 糖尿病レシ ...
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バケット(細長いもの)、ゆで卵、ささ身、ハム、ミニトマト、ブロッコリー、(a)マヨネ ...バゲットの中身に好きな具を詰めます。パン部分が少ないため意外にも糖質は少なめ。よく噛 ...
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豚ひき肉、もやし、椎茸、にんにくチューブ、生姜チューブ、豆板醤、塩胡椒、調整豆乳、水 ...きのこ×豆乳×ひき肉で食物繊維とタンパク質が摂れるスープを作りました!寒い時期にぴっ ...
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長芋、だしまろ酢、海苔佃煮旦那の糖尿とダイエットで毎日食べてもらってます!
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カッペリーニ、サラダチキン、トマト(中)、レモン、オリーブ油、塩、にんにくチューブトマトとレモンで爽やか!!簡単に作れる真夏にぴったりのパスタです。 まつもと内科 ...
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冷凍うどん、つゆの素、玉子糖尿病になってしまったら、 カロリー制限が必須 1食分のカロリーを下げたい時はこれ
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冷凍うどん、レトルトカレー、玉子糖尿病になってしまったら、 カロリー制限が必須・・・ カロリー高いけど たまに食べた ...