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ドライいちじく、くるみ、至果くこ、レーズン、クリームチーズ胃・便秘に良いドライいちじく♪腎虚・便秘に良いクルミ♪目の疲れに良い至果くこ（クコの ...
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鶏もも肉、手羽元や手羽先、じゃがいも（できればメークイン）、長ネギ、白菜、ニラ、トッ ...鶏と昆布のだしを活かした 優しく奥深い味わいのお鍋です。添加物を使っていないので、最 ...
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水、えのき、豆苗、鶏がらスープの素、白だし、みりんあっさりとした味付けの優しいスープです(*^^*)食べ過ぎ、二日酔いには特にもってこ ...
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大根、塩、ハムorベーコン、スライスチーズ、大葉バレンタインでお菓子を食べすぎた人、飲み過ぎ食べすぎた人におすすめの一品です！
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水、鶏がらスープ、麺つゆ、素麺、卵、ほうれん草、柚子、ネギ疲れた胃に優しさを。 風邪など引いた時にも食べやすく 栄養バランスも良いと思います。 ...
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すぐき（京都の漬物）、キャベツ、カブ（あれば）、塩、醤油、日本酒、オリーブオイル年末年始のごちそうで疲れた胃にしみるホットサラダです。キャベツ大量消費にも向いてます ...
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☀鶏むね肉の挽肉、☀葱（みじん切り）、☀椎茸（みじん切り）、☀セロリ（みじん切り）、 ...【牛乳活用】年末年始に食べ過ぎた方や風邪をひいた方へ❤胃に優しい味の”包まないロール ...
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ごはん、しめじ、ほたて貝柱（缶詰でも）、にんじん、酒、しょうゆ、塩、卵、青ネギ(小口 ...疲れた胃をやさしく労わる雑炊です。ほたては缶詰を使用しても。その際は汁ごと加えるとう ...
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キャベツ、人参、パスタ、パセリ、コンソメ夏も冬も家にあるもので簡単に。温まりましょう
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肉、豆乳、豆腐、大根、ネギ足りない場合にはうどんを柔らかくしたのをプラスします
393万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
