血糖値 のレシピ
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◆米粉【有機栽培】、◆卵(黄身のみ)Mサイズ、◆四つ葉バター(無塩)、◆ココナッツシ ...食べたい、でも血糖値で引っかかる、気になる家族の為に♡
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菊芋、人参、こんにゃく、鶏肉(もも)、鷹の爪、本つゆ(液体)、本だし(粉)、ごま油( ...菊芋は血糖値改善によく、余り物で簡単に作れ、お弁当やお酒のあてになるような味付けにし ...
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雑穀米の素、水、粒あん、きび砂糖、白みそ(なくてもOK)、切り餅【雑穀米の期待効果】 ★免疫力up、腸活 ★ダイエット(血糖値の上昇が緩やかになる) ...
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水、豆腐、白菜、小松菜、椎茸、鮭の切り身、カツオだしの素、薄口醤油血糖値の上昇を防ぐスープです。
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舞茸、塩昆布、ニンニクチューブ、生姜チューブ、オリーブオイル、酢糖尿病と言われた主人の数値がいつもいいのは、この舞茸のおかげかな?と思っています。 ...
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鶏むね肉、片栗粉、米油、酒、てんさい糖、塩、アガベシロップ、オリゴ糖、マヨネーズ、粒 ...蜂蜜でなくアガベにする事で、血糖値の急上昇を防ぎ、腸内環境の改善や抗酸化作用が期待で ...
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玄米、玉葱、にんにく(みじん切り)、舞茸、塩胡椒、エクストラバージンオリーブオイル、 ...『糖質と上手に付き合う』食事。具体的には、玄米を使って血糖値を急激に上昇させない工夫 ...
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スパゲティー、あさり剥き身、チューブのニンニク、オリーブオイル、白ワイン、茹でるため ...春はアサリ。ボンゴレを食べましょう。剥きアサリでお手軽に。糖質制限ではないけど、麺類 ...
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小麦粉、きび糖、マーガリン orバター、食パン(デニッシュ系がオススメ)朝から甘くて幸せ、フワワ〜な 気分になります!
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まいたけ、水毎日、3ブロック分を摂取するだけで血糖値・中性脂肪が劇的に改善するそうです! 美肌に ...