-
チョコレート、絹ごし豆腐簡単に手軽く出来上がれるデザートです。カロリーも控えるし、乳製品が苦手な方々も使える ...
-
調整豆乳（紅茶味）、粉寒天、きな粉手軽なデザートで、お好きな味の豆乳で作れます☆ 1人分：116kcal、塩分：0.2 ...
-
オオバコ、砂糖又はパルスイートその場合小さじ1.5、青汁パウダー又はグリーンプラス一 ...ダイエットに最適！タンパクも食物繊維も乳酸菌も取れるわらび餅です♡ニュースキンのグリ ...
-
りんご、バター、ラカント(好みの甘味料)、おからパウダー(豆乳おからパウダー使用)、 ...斬新さには少し欠けたかもしれないですが、チョコがポイントですd(･ω･´)
-
ライスペーパー、※インスタントコーヒー、※きび砂糖、※豆乳、クリームチーズ、きび砂糖 ...ティラミスの美味しさをそのままダイエット用にアレンジ ライスペーパーで罪悪感0 モチ ...
-
柿(固い物を使用)、バター、おからパウダー、豆乳(牛乳)、甘味料(入れなくても可)、 ...斬新な味を目指しましたがそこまで斬新でもないかもしれません(？) 【※少し改良しま ...
-
さつまいも、レーズン、クランベリー、ココナッツミルク、リンゴ、オリーブオイル、バター ...デザートとしてもおかずとしても成り立つと思います
-
黒豆煮、ゼラチンパウダー、水(ゼラチン用)、砂糖、抹茶パウダー、水（抹茶パウダー用） ...おせちの残りの黒豆煮で作ると普段のゼリーがおもてなしのデザートに変身！ 喜ばれる一品 ...
-
バナナ豆乳カロリー50%オフ、粉末寒天、バニラアイス爽、ハチミツほんの気持ちダイエット♡あるもの組み合わせで作ってみましたが〜美味しくできました〜自 ...
-
キウイ、粉寒天、水、豆乳（牛乳でもOK）、オリゴ糖（てんさい糖・ラカント・蜂蜜）腸活食材を使った、ダイエット中でも食べられる美味しくて安心のデザートです♡甘さ控えめ ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
