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オリーブオイル、玉ねぎ、にんにくチューブ、牛肉、トマト、コンソメ(無添加コンソメを使 ...トマトの味がしっかり生きた美味しいハッシュドビーフです！ 缶をトマトに変えてトマトの ...
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牛筋、水、酢、赤味噌、はちみつ又は砂糖、白だしorめんつゆ、味醂、醤油、大根(1cm ...お酒にも御飯にも◎ 沢山作ってもお箸が止まらなく､以外に早く消費できます♪ 赤味噌の ...
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赤ワイン、牛乳(家では低脂肪牛乳使用)、はちみつ、レモン汁(お好みで)、シナモンパウ ...寝る前の赤ワインは美容やダイエットにいいらしいけど赤ワインは得意でない…そんな方にオ ...
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トマト（ざく切り、玉ねぎ（みじん切り、人参（みじん切り、にんにく（みじん切り、バジル ...生トマトから作る、野菜農家直伝の美味しいトマトソースです♪トマトの大量消費にもぜひ！
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湯むきトマト、玉ねぎ、豚ひき肉、ケチャップ、赤ワイン、コンソメ、塩胡椒、ソーストマト大量消費に！トマトを生かした手作りミートソースです(*^o^*)
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キャベツ、リンゴ、玉ねぎ、ニンニク、赤ワイン、リンゴ酢、水、ブラウンシュガー、醤油、 ...キャベツの大量消費法。ご飯やパンにも良く合うので常備菜にもなります。
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挽き肉（豚牛）、完熟トマト、玉ねぎ、ナツメグ、塩・コショウ、ローリエ、にんにく、コン ...簡単なのにめっちゃうまい！トマト大量消費！作り置きで、パスタにグラタンにトーストに温 ...
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牛肉薄切り肉、小麦粉、あれば赤ワイン又は酒、バター又はサラダ油(炒め用)、新玉葱、お ...新タマネギ大量消費！朝作って冷蔵庫で寝かしアミノ酸増やし、ウマ～なカレーです(*^_ ...
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キャベツ、☆トマト缶、☆ツナ缶、☆水、☆コンソメ、☆赤ワイン(なければ酒でも…)、ケ ...キャベツの大量消費にオススメ
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豚バラ肉、ブラックペッパー、塩、赤ワイン、バルサミコ酢、玉ねぎ、マッシュルーム、サラ ...バルサミコ酢の大量消費に是非☆
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監修：エノテカ
