骨せんべい レンジ のレシピ

シロギスを捌いた後の中骨もカリカリのせんべいとして楽しめます。本当は干すといいのです ...

やはりこう暑いと熱を使う料理はおっくうになるので、電子レンジ活用かと。ガーリック風味 ...

鰯を2wayに調理して ワンプレートに♪((o(^∇^)o))♪ 鰯は卸して骨はレン ...

骨も美味しく食べちゃいましょう♪油を使わないのでヘルシー♪ レンジでラクチ〜ン♪