鳥丼 のレシピ
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鶏もも肉、玉ねぎ、水菜、酒、片栗粉、塩昆布、酒、レモン汁、サラダ油、押し麦ごはん、白 ...【1人分栄養量】 エネルギー：583kcal たんぱく質：21.9g 脂質：18.0 ...
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押し麦ご飯、油辣椒、鶏むね肉、セロリ、ねぎ、塩、ブラックペッパー、醤油、水、簡単！鮭 ...管理栄養士監修★高たんぱくメニュー
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◆瀧の泉甘酒（プレーン）、◆お好みの醤油、◆生姜チューブ、◆鶏ミンチ、☆瀧の泉甘酒（ ...甘酒を使うと少ない調味料で二色丼が作れます☘ 酒粕甘酒の栄養を丸々摂取できるレシピで ...
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鶏の唐揚げ、ご飯、マヨネーズ、刻みネギ、★みりん、★キビ砂糖、★酢、★豆板醤、★ニン ...鶏唐揚げが余ったら是非やってみて。 スイートチリソースをまとった鶏唐揚げが最高♬
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鶏もも肉、冷凍青ねぎ(業務スーパー)、もやし、★マヨネーズ、★にんにくチューブ、★め ...がっつりでボリュームたっぷりだけど、お財布に優しいどんぶりです♪ 業務スーパーの冷凍 ...
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ごま油、ごぼう、人参、お塩、鶏もも肉、生姜、ネギ、玄米と白米ブレンドごはん、ゴマ、★ ...ごぼうをオリゴ糖入りのタレで甘じょっぱく煮込みます。ビフィズス菌を育てる腸活レシピ♡ ...
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●米、●水、★鶏胸挽き肉、★砂糖、★みりん、★醤油、★おろししょうが（チューブ）、◎ ...蒸し皿と耐熱ポリ袋を使って同時調理！ご飯、鶏そぼろ、ふわふわ卵が電鍋ひとつで出来ちゃ ...
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●鶏もも肉、●塩麹、●酒、★みそだれ、★酒、★醤油、オリーブ油、卵黄、大葉（千切り） ...軟らかく仕上げたチキンソテーもみそだれソースで絡め、丼にしました!一皿で大満足です。
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鶏ミンチ、醤油、酒、みりん、上白糖、卵、だし汁、宮古島ふんわりさとうきび糖、塩、菜の ...お弁当にもおすすめ♪青菜は菜の花を使った春を感じる三色丼。
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鶏もも肉唐揚げ用、トマト、キムチ、ごはんそのままメインのおかずやお弁当にも。パスタソースにしても美味しいかも♡
有名人のレシピ
鶏こま切れ肉、ピーマン、焼き肉のたれ、ちぎった焼きのり、サラダ油、温かいご飯
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日
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
