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豆苗、塩、長ねぎ、焼き豚、ごま油、卵、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆こしょう、ご ...豆苗たっぷり、彩りきれいなチャーハンです♪by春日部市保健センター管理栄養士
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ウインナー、みじん切り玉ねぎ、ニラ、人参、ブロッコリー、しめじ、△ごま油、△酢、△鶏 ...レンジで簡単!トマトの代わりに簡単調味料できな粉風味のほんのり洋風ニラ玉風野菜たっぷ ...
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オイスターソース、味覇や鶏ガラの素、醤油、サラダ油、ブラックペッパー、卵、塩、【入れ ...レシピを見ながら自分用にアレンジしました!
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鶏せせり、日本酒、玉ねぎ、ごま油、ご飯、鶏がらスープの素、卵、醤油、粗びきコショウ目を閉じれば、親子丼のごとき味わい!?
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豚肉 (豚トロ)、玉ねぎ(みじん切り)、ご飯、キムチ (ざく切り)、にんにく(みじん ...色んな辛味が重なり合い 仕上げのコチュジャンマヨがコクを+ ご馳走キムチ炒飯です
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ごはん、豚ミンチ、たまご、刻みねぎ、☆鶏ガラスープの素、☆塩、こしょう、☆酒、☆しょ ...レンジ調理器があれば、混ぜるだけでOK! 包丁不要、洗い物も少ないです。 一人ランチ ...
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大葉、卵、ごま油、ご飯、鯖水煮缶、◎白ごま、◎醤油、◎鶏がらスープの素、◎塩こしょう鯖缶で簡単!栄養もたっぷり! 大葉の爽やかさと、白ごまのプチプチ食感がアクセントにな ...
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牛肉、キムチ、ご飯(冷凍米でも美味しくできます)、ごま油、にんにくチューブ、塩胡椒、 ...【調理時間:20分】 忙しい日でも簡単にできる最高に美味しいキムチ炒飯! 冷めても美 ...
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ねぎ、水、鶏ガラスープの素、卵、塩、ごま油、ツナ缶、ごはんレンジで簡単に作れる、チャーハン風おにぎり! 他の野菜をみじん切りやすりおろしにして ...
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ごま油、冷凍餃子、水、冷凍ごはん、ネギ、卵、塩胡椒、醤油、鶏がらスープのもと サラサ ...好きなチャーハンの味付けを追求しました