鶏ともやしのナムル のレシピ
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鶏もも肉、もやし、人参、きゅうり、わかめ(乾燥)、無添加鶏ガラスープの素、塩、ごま油さっぱりおかずにタンパク質もプラス！大人には副菜に、子供には主菜にもなる一品！
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もやし、鶏胸肉、胡麻油、中華あじ、塩コショウ、酒、ごまささみの筋をとるのが面倒なので鶏胸肉で☆皮をめくればカロリーはささみとほぼ一緒！たん ...
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もやし、にんじん(千切り)、きゅうり(千切り)、鶏むね肉、★酒、★塩、●鶏がらスープ ...レンジでチンするだけで、簡単に美味しいナムルが出来ますヽ(=´▽`=)ﾉ もう1品と ...
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ピーナッツもやし、鶏むね肉(ささみも可)、豆苗、料理酒、塩、水、中華スープの素、塩コ ...ピーナッツもやしをもっと活用したいと思い考えました(*^^*)簡単なので多めに作って ...
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もやし、鶏肉ムネ又はササミ、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆ブラックペッパー ...もやしと鶏肉を茹で、調味料を和えるだけで一品完成！ ピリッと辛いクセになるナムルです ...
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むね肉(ササミでもOK)、もやし、☆ダシダ(鶏ガラの素でもOK)、☆醤油、☆塩胡椒、 ...お財布がピンチ!!ダイエット中!!でも大丈夫^^* ローコスト×低カロリーお腹いっぱ ...
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鶏むね肉、♦カシューナッツ、♦緑ピーマン、♦竹の子水煮、♢醤油麹、♢みりん、♢オイス ...５０℃洗いした鶏肉と野菜のカシューナッツ炒め。５０℃洗いと無水蒸ししたもやしのナムル ...
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鶏もも肉、☆醤油、☆料理酒、☆胡麻油、☆生姜チューブ、☆にんにくチューブ、☆卵、☆塩 ...ジューシーな仕上がりで箸が止まらない美味しさ！ 付け合わせのもやしナムルはとても簡単 ...
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鶏胸肉、もやし、豆板醤、塩昆布、ごま油、塩しっとり胸肉とシャキシャキもやしがピリ辛によく合います。
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もやし、人参、鶏胸肉、★胡麻油、★醤油、★塩、★胡椒、★白胡麻たっぷり美味しく、もやしを食べましょう♪
有名人のレシピ
塩蒸し鶏|3322040、にら、もやし、ごま油、塩、しょうゆ
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