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鶏ささみ、塩、胡椒、片栗粉、ネギ、砂糖、塩、胡椒、味の素、オイスターソース、レモン汁 ...鶏のささみを柔らかく焼き上げました。
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鶏胸肉、ねぎ、酒、砂糖、片栗粉、油、鶏ガラ、レモン汁鶏胸肉をさっぱり食べられます。
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鶏胸肉、ネギ、油、ポッカレモンネギとレモンとチキン…王道の組み合わせのおかずです。付け合わせのキャベツも進みます。
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鶏胸肉、人参、長ネギ、※料理酒、※砂糖、※レモン汁、※中華顆粒、※おろし生姜、※塩コ ...簡単調味料と簡単材料と安価な鶏胸肉で焼いてあえるだけの晩ご飯のおかず。ご飯が進みます ...
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鶏むね肉、塩、こしょう、酒、片栗粉、油、白ねぎ、A鶏ガラスープ粉末、A塩、Aレモン、 ...鶏むね肉もしっとりあっさり
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鶏胸肉、ネギ、酒、醤油、片栗粉、塩コショウ、●酒、●みりん、●レモン汁、●鶏がらスー ...レモン風味でさっぱり！ お酒にもご飯にも合う味です。
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鶏むね肉、白ネギ、A酒、マヨネーズ、片栗粉、サラダ油、Bレモン汁、Bごま油、白いりご ...こんがり焼いた鶏むね肉にレモンネギ塩の相性バッチリ！さっぱり食べられます☻
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鶏肉、片栗粉、ごま油、醤油 酒、おろし生姜、長ねぎ（みじん切り）、レモン汁、ごま油、 ...食欲のない時でも、さっぱりしているので食べられます。
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鶏皮、水(茹で用)、酒(茹で用)、塩(茹で用)、鶏ひき肉、ネギ、☆酒、☆すりおろし生 ...鶏皮を使ったおつまみにピッタリの餃子です。お好みでレモンを絞って食べるとさっぱりいた ...
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鶏もも肉、酒、塩、こめ油、長ねぎ、にんにく、A・レモン汁、A・ごま油、A・塩、A・黒 ...1日3食とっても痩せちゃうレシピ、第一弾です! 今回は主食編!
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
