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<オープンサンド>、全粒粉食パン、※本レシピでは<お好みのパン>として<全粒粉食パン ...やわらか「61℃ 醤油麹漬けチキンの和風オープンサンド」がメインのお弁当。 低カロリ ...
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鶏むね肉、料理酒、小麦粉、片栗粉、ごま油、(A)だし味噌、(A)砂糖、(A)白ごま、 ...安くてヘルシーな鶏むね肉で冷めても柔らかくてご飯が進む、お弁当にもぴったりの混ぜて焼 ...
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鶏胸肉、めんつゆ、ニンニクチューブ、生姜チューブ、片栗粉、油鶏胸肉なのにすごいプリプリ!ジューシーでお弁当にもオススメです! めんつゆなので和風 ...
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鶏むね肉(皮なし)、米粉(薄力粉や片栗粉でも可)、揚げ油、塩、胡椒、砂糖、酒、重曹( ...砂糖と重曹がポイント。味付け冷凍しておけば忙しい時に粉をつけて揚げるだけでお弁当にも ...
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鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、●砂糖・すりおろしにんにく、●塩、●酒・オイスターソース外はカリっと香ばしく、しっとりやわらかい。下味がしっかりとした味付けなので、冷めても ...
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むね肉、☆酒、☆片栗粉、☆塩麹、★味噌、★はちみつ、★みりん、★生姜チューブ冷めても柔らかでお弁当にピッタリ!
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ID:7680850、ご飯、タレ、野菜などランチは、柔らか鶏胸肉のおかずから少し取り分けた、シンガポールチキンライス風いかがで ...
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鶏胸肉、ブロッコリー、〇お湯、〇シャンタン、〇塩、◎片栗粉、◎酒、ごま油(炒め用)、 ...柔らかい鶏胸肉とブロッコリーの食感が絶妙な塩だれ炒めです。ブロッコリーをレンジ加熱す ...
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・鶏胸肉(そぎ切りしたら、叩いて潰す)、・塩、・油、★マヨネーズ、★味噌、★砂糖たくさん食べてもOK!簡単ヘルシーレシピ☆鶏胸肉に甘めの味噌マヨをぬって、焼いただけ ...
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鶏胸肉、酒、マヨネーズ、薄力粉、塩胡椒、パン粉、油子供から大人まで大喜びのチキンカツ! 外はサクサク、中は柔らか お弁当のおかずにもお ...