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鶏胸肉、◎砂糖、◎塩、◎ガーリックパウダーorにんにくすりおろし(チューブでも)、◎ ...鶏胸肉をそぎ切りにして枚数を増やし、はんぺんでボリュームアップ。フライパンごと食卓へ ...
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☆鶏むね肉、☆木綿豆腐、☆はんぺん、☆マヨネーズ、☆片栗粉、☆塩コショウ、★醤油、★ ...高タンパク低糖質のハンバーグ♪♪鶏むね肉1枚で4人分出来るので家計にも優しいハンバー ...
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長ネギ、玉ねぎ、はんぺん、鶏むねひき肉、味噌、油はんぺんでふわふわ!ネギと玉ねぎが美味しいつくねです
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はんぺん、鶏胸肉、塩昆布、パルメザンチーズ、酒味付けは塩昆布とパルメザンチーズだけなので簡単!
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鶏むね肉、はんぺん、長ネギ、酒、醤油、ゴマ油、砂糖、片栗粉混ぜて焼くだけ♪ ネギが香ばしくて美味しいよ♪ 何もつけなくていいので、お弁当にも ...
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ムネひき肉、ネギ、ハンペン、ニンニク、味噌、酒、みりん、岩塩、醤油、胡椒、麺つゆ、大 ...タンパク質豊富な筋肉飯!大葉がいいアクセントでサッパリ ムネひき肉売ってなかったら鶏 ...
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オクラ、はんぺん(大判)、鶏ムネひき肉、乾燥小エビ、サラダ油、水JAいるま野 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。
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はんぺん、鶏胸肉、☆残りのひじき煮、☆チューブ生姜☆チューブにんにく、☆塩こしょう、 ...ひじき煮はリメイクしやすく次の日はご飯に混ぜたり卵にまぜてやいたりしますががっつり食 ...
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鶏むね肉、はんぺん、長ねぎ、生姜、☆卵、☆片栗粉、☆塩、大根おろし・細ねぎ・味ポン酢はんぺん入りで、ふわふわ食感!大根おろしと味ポン酢でサッパリと♡
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鶏むね肉、はんぺん、豆腐(絹でも木綿でも)、コンソメ、片栗粉、塩コショウ、揚げ油節約レシピだけどおいしいです! おやつやお弁当にも!