みんなのつくった
#筋肉増量と運動量調整で減量
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koiko亭
ダイエット始めて5ヶ月で—5kg。好きなスィーツも量を減らして筋肉量を増やす為にプロテインを開始して順調です\(^o^)/
カロリーを抑える