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みんなのつくった
#脂控えめ
2024年3月5日
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あや3069
脂少なめで健康的な献立で良かったです。薄味に仕上がったので豆板醤追加で辛くしました。こちらもおいしかったです。
#メインおかず #健康的レシピ #脂控えめ #ササミ活用 #ピーマンたっぷり #ダイエットにも
＊ピーマンとササミの炒めもの*☆
2023年3月11日
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はなまる2525
胆石の手術後のため脂を控えているのですがタンパク質は摂らないと。ノンオイルツナ使用。リピ決定です。
#簡単 #脂控えめ
簡単！美味すぎる！レンチンねぎツナ豆腐
2022年4月24日
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Richland☆Y
上品で優しい味わい❀すごく美味しいね❤️余分な脂とカロリーも抑えられてヘルシー☆メタボ＆高血圧の夫と薄味好みの私にピッタリよ^^
#澄んだつゆの牛丼 #優しい味 #優しいお味 #牛丼大好き #牛丼おうちで #家族に好評 #ヘルシーで美味♡ #ヘルシーなのに大満足 #ヘルシー #丼ランチ #家族みんな大好き #優しい味♡ #優しい味わい #ひと手間 #ひと手間でヘルシー #薄味で優しい味🍚 #薄味でやさしい #薄味で #脂控えめ #また食べたい〜
澄んだつゆの牛丼(❁ ❛ ֊ ❛„)
2021年8月4日
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emanocook
牛乳のみで美味しいクリーム煮が出来ました♪
#鶏肉 #クリーム煮 #脂控えめ
鶏もも肉とかぶのクリーム煮