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みんなのつくった
#ブドウ糖大切！
2024年2月20日
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ダイエッターひさ子
朝食に低糖質パンの上に乗せタコス風に！とっても美味しかったです！主食ではなく主菜に！このパン、ショートニングなしの優秀パン🍞
#サルサソースでさっぱり #低糖質パン #糖質6gしかないので #おにぎりも食べれます！ #ブドウ糖大切！ #ブドウ糖足りないと糖新生起こして #フラフラ低血糖 #糖質制限ダイエットは絶対 #やめてほしいダイエット法 #16時間ダイエットも無意味笑
簡単♪ チキンソテー✩サルサソース
2023年12月11日
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ダイエッターひさ子
今回はサルサソースとアーモンド効果でトマトリゾット風に！オートミールで作りOMだけはではブドウ糖足りないのでじゃがいも追加！
#サルサソースが絶品！ #おいしさのハーモニー #ブドウ糖大切！ #PFCバランス大切！ #野菜たっぷり
簡単&万能♪ シンプルなサルサソース