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#牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め
2022年12月14日
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runa10
牛肉に調味料を絡めることで無駄なく水っぽくならずに仕上がるね！青梗菜シャキシャキボリュームがある一品でした😊先日は有難うね❣️
#あっとゆう間にできあがり #牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め #牛コマ青梗菜豆腐で激旨✨ #豆腐入りでヘルシー #牛肉薄切りうまうま #下味が決め手 #調味料のバランス絶妙❣️ #ご飯がすすむ #また作ります😊💛
牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め
2022年7月30日
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Richland☆Y
めっちゃ私好み❤️いや家族みんなの好みよ～✩.*˚ヘルシーでダイエット中の旦那ちゃまも安心して食べれて嬉しい❀いつもありがとうね
#牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め #相性抜群の組み合わせ #相性抜群 #ヘルシー #豆腐が美味しい #豆腐入りでヘルシー♬ #ダイエット中でも安心 #ご飯に合う #ご飯に合うおかず #ごはんにあう！ #ごはんにあう #かんたんおいしい中華風炒め物 #ごはんがすすむおかず #ごはんがすすむ #ご飯がススム #ご飯がすすむ #また食べたい #家族みんな大好き #私好みの味 #お財布に優しい
牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め
2022年7月24日
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虹色♪︎ちゅーりっぷ
青梗菜をおつとめ品で購入♪絹豆腐しかなく使ったらこの有様…💦慌てて絹揚げ投入(꒪ͧ-꒪ͧ)とても良い味付けで美味しかったよ❣❣
#牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め #♪ #味付け抜群 #❤
牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め
2022年2月14日
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yesmama
我が家青梗菜好きでチョコさんキッチンへ伺い、此方気になってました❣️一品で栄養価高い取り合わせで家族皆美味しいと💗有難う😊
#牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め #青梗菜を美味しく #青梗菜の炒め物 #青梗菜の絶品レシピ #青梗菜がシャキッと #青梗菜シャキシャキ #青梗菜と牛コマと豆腐 #栄養満点 #栄養たっぷり #栄養豊富 #栄養バランス良し #栄養バッチリ #栄養バランスも◎ #中華にもう一品 #中華系 #中華気分 #中華屋の味 #中華メニュー #中華風のおかず #中華の定番‼︎
牛コマと青梗菜と豆腐のご飯に合う中華炒め