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今までゴーヤ苦手でしたが、美味しく食べれました♪
車麩入りゴーヤチャンプル

美味しく食べてもらえて嬉しいです。初レポ感謝!(^^♪

初れぽ
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あっさりヘルシーで美味しかったです!
鶏ささみのソテー♪バジルトマト添え♪

初れぽ有難う!ささみでヘルシーですね☆とっても美味しそう^^

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バジルとチーズが車麩と合ってとても美味しかったです♪
車麩でイタリアンピカタ

掲載が大変遅れて本当にごめんなさい!嬉コメに感謝一杯!有難う

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キャベツがなかったので、玉ねぎを塩揉みしてのせました!
*照り焼きササミ丼*

ヘルシー丼ですね♩ごまをかけると見た目も豪華^ ^*