طبق السلطه اليومي
المكوّنات
-
3 حبات طماطم
-
حبتان خيار
-
ثمرة فلفل رومي
-
2 معلقه زيتون مفروم
-
1 بيضه مسلوق
-
معلقة زيت زيتون
-
عصير ليمونه
-
½ معلقه ريحان
-
رشة ملح
الخطوات
-
1
يقطع الخضار ويضاف اليه عصير الليمون بالملح والريحان وزيت الزيتون، ويقدم ونضع بجانب السلطه البيض المسلوق ويقدم بالهنا
-
2
الريحان يحتوي على مضادات اكسده التي تقوي الجهاز المناعي في الجسم، وتقلل من اعراض الشيخوخه
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
التعليقات