Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable
Muy rápida de hacer, saludable y totalmente personalizable.
Pasos de la receta
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1
Cogemos un bol y echamos los huevos.
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2
Echamos las latas de atún y mezclamos.
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3
Añadimos un vaso de pan rallado y mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea.
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4
Con una cuchara grande cogemos parte de la masa.
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5
En un plato pondremos harina de trigo, solo un poco.
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6
Ponemos la masa de la cuchara en la harina y rebozamos
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7
Hacemos una pelota con las manos y le quitamos la harina que sobre.
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8
Una vez hecho esto, ahora la chafamos hasta que quede una forma de hamburguesa, redonda.
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9
Hay dos opciones de hacer las hamburguesas;
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10
A la plancha; Con esta opción queda menos hecha la pasta. Tenemos que poner una sartén con aceite a fuego medio.
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11
Después ponemos las hamburguesas y dejamos que se hagan. Les damos la vuelta cuando estén aproximadamente así, al gusto de cada uno.
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12
Fritas; En este caso ponemos bastante aceite y cuando éste esté caliente echamos las hamburguesas y dejamos que se hagan.
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Para ambas formas; Cuando estén listas las ponemos en un plato y listas!
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