野菜のポタージュ
メイン材料が同量！生クリームを使わなくても、クリーミーで野菜が美味しい。ジャガイモの
...
材料：
１日分の野菜ジュース、ジャガイモ、無調整豆乳、顆粒鶏がらスープの素、塩、こしょう、ニ
...
1日分の野菜to新ゴボウでキーマカレー♪
ＩＴＯＥＮ 1日分の野菜の水分だけでコトコト煮込んだシャキ旨新ゴボウ入りの甘くて辛い
...
材料：
生姜、にんにく、タカのツメ、油、玉ねぎ、合い挽き肉、〇塩コショウ、新ゴボウ、人参、セ
...
☆１日分の野菜のロールキャベツ☆
美味しさの秘密は素材の甘味＆旨味、そして１日分の野菜！！シンプルで簡単で栄養満点♪
材料：
キャベツの葉（大きめ）、ハンバーグのたね、コンソメキューブ、水、伊藤園 １日分の野菜
...
チキン入りカポナータのポットパイ
一日分の野菜ジュースと夏野菜で簡単カポナータ。野菜の栄養たっぷり！パイを崩しながら熱
...
材料：
鶏モモ肉、野菜（ナス、パプリカ、ブロッコリー、玉ねぎ等）、にんにく、一日分の野菜ジュ
...
緑黄色野菜ミックスパン
緑黄色野菜入りのパン。ほんのり甘めで、子供のおやつにぴったり！
★ホームベーカリーは
...
材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、塩、スキムミルク、無塩バター（無塩マーガリン）、はちみつ、水、
...
幸せの黄色いロールパンケーキ♪
野菜ジュースとホットケーキミックスを使って簡単で野菜たーっぷりの美味しいパンケーキで
...
材料：
☆ホットケーキミックス、☆玉子、☆充実野菜、クリームチーズ、きゅうり、人参、メイプル
...
