メーカーレシピ

防災食 お湯ポチャで「コーン蒸しパン」

by 中野産業
グルテンフリーの防災食。小麦卵乳不使用、ソルガムミックス粉と水だけでもOK。甘くてし ...
材料: 中野産業「おかしミックス粉」、水(又は 豆乳等)、スイートコーン(ドライパック)

食パンアレンジ♡チョコチップメロンパン

by ぶんぶんチョッパー
食べたくなったらすぐ作れる! 子どものおやつにピッタリです♪
材料: 食パン(6枚切り)、☆薄力粉、☆マーガリン、☆砂糖、☆たまご、チョコチップ、グラニュ ...

[糖質制限]モロヘイヤのくずし豆腐スープ

by ぶんぶんチョッパー
ふわふわとろとろ~ モロヘイヤのとろとろが豆腐と絡んで美味しいんです!
材料: 絹ごし豆腐、モロヘイヤ、溶きたまご、★白だし、★和風だしの素、★水

ねばねば~さっぱり●梅オクラ冷奴

by ぶんぶんチョッパー
夏にピッタリ◎ さっぱりヘルシー♪おつまみに是非!
材料: 豆腐、オクラ、★梅干し(種を除いたもの)、★青じそ、★かつお節、★めんつゆ

炊飯器でお手軽!ローストビーフ

by ぶんぶんチョッパー
炊飯器の保温機能を使って手軽に作れます♪ ジャポネソースとの相性も◎
材料: 牛モモ肉(ブロック)、★塩、★粗びきコショウ、玉ねぎ、りんご、ニンニク、生姜、醤油、 ...

グルテンフリー♥オートミールパンケーキ

by ぶんぶんチョッパー
栄養価の高い注目の食材「オートミール」を使った簡単スイーツ♡ 朝食やおやつにおすすめ ...
材料: オートミール、★牛乳、★たまご、★砂糖、★ベーキングパウダー、★バニラエッセンス、有 ...

鶏むね肉のもろみ照り焼き

by 九重味淋株式会社
みりんの「もろみ」のチカラで、むね肉でもしっとりジューシーに。 醤油ともろみ調味液を ...
材料: 鶏むね肉、もろみ調味液、醤油

[糖質制限]本格的!海老のスパイスカレー

by ぶんぶんチョッパー
カレースパイスの効いたエスニックな海老カレー。 暑い夏に食べたくなる!
材料: むき海老、☆玉ねぎ、☆ニンニク、☆生姜、★トマト缶、★カレー粉、★塩、水、生クリーム ...

[糖質制限]つるっと♪オクラのすり流し奴

by ぶんぶんチョッパー
食欲のない日にもつるっといけちゃう♪ 鮮やかな色合いで見た目も涼しく。
材料: オクラ、★長いも、★白だし、★水、★塩、絹ごし豆腐

ノンオイル♡ブルーベリーヨーグルトケーキ

by ぶんぶんチョッパー
バターも油も不使用! 爽やかな酸味のヨーグルトケーキ♡
材料: 冷凍ブルーベリー、小麦粉、たまご、プレーンヨーグルト、砂糖、レモン果汁、ベーキングパ ...
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