プレミアムサービスプレミアム献立
1週間の献立を毎週日曜日に更新
2024年5月12日(日) ~ 2024年5月18日(土)
5/12(日)
今日のテーマ
満足感あり
つくれぽ
110
調理時間
35
カロリー
665 kcal
5/13(月)
今日の食材
セロリ
つくれぽ
333
調理時間
25
カロリー
774 kcal
5/14(火)
今日のテーマ
野菜たっぷり
つくれぽ
105
調理時間
30
カロリー
698 kcal
5/15(水)
今日の食材
絹さや
つくれぽ
288
調理時間
25
カロリー
713 kcal
5/16(木)
今日のテーマ
タレが美味
つくれぽ
299
調理時間
25
カロリー
758 kcal
5/17(金)
今日のテーマ
ご飯がすすむ
つくれぽ
101
調理時間
25
カロリー
731 kcal
5/18(土)
今日のテーマ
定番料理
つくれぽ
133
調理時間
30
カロリー
729 kcal
プレミアム献立
翌週へ icon_arrow_right
【プレミアム献立の表記について】
・各レシピに表示のカロリーは1人あたりの目安です。
・合計カロリーにはごはん(150g)約250kcalを含んでいます。
・表示の調理時間は大体の目安です。
・(過去の献立について)レシピ作者の方がレシピを削除したり、内容を変更することにより、
 つくれぽ人数、カロリー、調理時間の合計が変わる可能性があります。