ゴーヤとひじきのごま炒め のつくれぽ

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mustard
私もパプリカを入れてみました。ヘルシーでいいですね^_^

パプリカを入れると彩りも栄養UPしますね~♪れぽ感謝です^^

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りらずきん
作ったのは2回目です♪今回3〜4倍量でたっぷり★簡単!体にも最高

リピートして頂いて嬉しいです(≧≦)♪れぽ感謝です~!!

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nonko55
自家製ゴーヤで♪人参も入れました♪ひじきと合ってご飯進みますね♡

自家製ゴーヤでのレポ感謝です♪彩りがキレイ~(*>∀<*)

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ローズレース
コーンplus、ひじきとゴーヤ合いますね♪ヘルシーで美味です♪

コーン+で見た目もgoodですね~*>∀<* れぽ感謝です♪

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リクままん
栄養満点だしおいしい♪♪ゴーヤのレシピが増えました!ありがとー♪

この色が栄養満点な感じがしますよね~! れぽ感謝*>∀<*

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ジュンベ
豆腐&茄子も入れてみた〜最高!美味しぃネ(-^^-)v

豆腐入りだと栄養もアップして美味しそうです^^!れぽ感謝♪

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しょこLove
庭で出来たゴーヤで♪簡単に出来るしひじきとゴマで健康的☆

庭で出来たゴーヤで作って頂けて嬉しいです♪れぽ感謝*>∀<*

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みなりんりんりん
美味しい♪♪ごちそうさまでした。マンネリ脱出出来ました(^-^)

美味しいといって頂けて嬉しいです*>∀<* れぽ感謝♪

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ゴミンラ
ゴーヤとひじきがこんなに合うなんて‼体にも良さそうだしね~♡

この濃い色が体にも良さそうですよね~♪つくれぽ感謝*>∀<*

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ecosuke
おいしい、お手軽、健康的!ゴーヤを多くすれば彩りよく作れそう♪

確かに分量で作るとひじき多めです;;れぽ感謝です*^□^*

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mikkusan
これは新鮮♪家族にもめちゃ好評でしたのでリピ確定〜!!

リピ確定嬉しいです~\(^O^)/れぽありがとうございます♪

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ともんちっち
ニュートラルな味付けで何にでも合いそうです^^

簡単な味付けなので他を邪魔しませんよね~♪れぽ感謝です★

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かり*めろ
ひき肉と人参も(^^)ひじきめっちゃ合う-*おいしかったです♪

れぽ感謝です^^♪ひき肉が入るとボリュームupでおいしそう★

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新妻あや
こんな食べ方もできるんですね!苦味も強くなくて美味しかったです☆

美味しかったといって頂けて嬉しいです★ れぽ感謝です~^^♪

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ゆっピーナ
ゴーヤとひじきで体にも良く美味しかったです(。◠‿◠。)

この濃い色合いが身体にもよさそうですよね♪つくれぽ感謝です★