アレンジ色々レンジ&卵1個で納豆オムレツ
作り方
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1
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卵、水、塩をしっかり溶き混ぜる。直径15㎝、深さ3㎝くらいの丸皿にラップを適当にする。
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2
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ラップをした丸皿に卵液を注ぎ、真ん中に納豆と刻みねぎを乗せる。500Wで1分半チン。
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3
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ラップを外して、そのまま2つに折りたたむ。折りたたんだ状態で更に20秒チン。
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4
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ラップの片面を外して、オムレツが真ん中にくるように皿をかぶせる。
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5
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そのままクルッと皿と一緒に表を向ければ、あっという間にオムレツ完成♡
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6
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ケチャップ、マヨネーズ、おろしポン酢などなど。お好みのものをトッピングして下さい♡
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7
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中身の具は、挽き肉炒め、ツナマヨ、明太マヨチーズ、ドライカレーなどお好みのものでアレンジしてみて下さい^^♡
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8
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コツ・ポイント
具を乗せる時は、出来るだけ真ん中に乗せる♪
ラップはお皿にピッチリしなくてもOK♪
ラップはお皿にピッチリしなくてもOK♪
このレシピの生い立ち
フライパンでキレイなオムレツを作るのって難しいので、レンジで出来ないカナァ~と思い試してみた所、成功しました♡レンジで作ればチンして、たたむダケなので超簡単♪それにノンオイルでヘルシーに作れます☆良かったら作ってみて下さい^^