種ごと!ゴーヤのスムージーでダイエット のつくれぽ

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らびのゆうママ
ゴーヤのワタも種も丸ごとミキシング♡バナナとハチミツ🐝多めで美味しいです(๑´ڡ`๑)朝から元気になれますね💕
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iwa_ayu
蜂蜜多めでトライ!ワタと種は思ったより気にならなかったです!!

レポありがとうございます♡

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たかはしR
ココア入れて作ってみました♪ゴーヤの苦味消えてゴーヤ感無し美味♪

レポありがとうございます♡

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yg7777777
冷凍してないので氷inで~ゴーヤの苦味が消えてる~美味(^q^)

レポありがとうございます!

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たかはしR
リピ♪これでもか!っていうぐらいやったら前より飲みやすかった♪

リピレポありがとうございます♡

初れぽ
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たかはしR
種の粒々が残ってしまったけどその粒々も良いですね(ノ´∀`*)

ミキサーはこれでもかっ!てくらいかけるといいですよ♪