ダイエット用!? おからふりかけ♪ のつくれぽ

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ぶぶくん
これは美味しい♪一味も入れてピリ辛で頂きました!

お褒めいただきありがと~❤辛い物好きには一味がGOODでしょ

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Apple_Home
用途の広いふりかけですね♪ダシの替わりにかつおぶし使いました♥

かつおぶし使用で栄養満点ですね❤色々な使い方してくださいね

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かごちゃー
うまそぉ~Ψ(`∀´)Ψでも明日の朝ごはんのために取っとこぉ★

食べてもイイよぉ~ψ(*`ー´)ψ ゥヶヶまた作ってちょ♪

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ぴっちい
こりゃ 美味しい!!子供も気に入ってました^^謝謝♪

記念すべき10人目でぇ~す♪(*´з`)ノ⌒☆ありがchu♪

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ぽこぽこまま
ごはんがすすむぅー(^o^)ごちそうさまでした!

ごはん進みますかぁ~^^;ダイエット用って標記消さなくちゃ?

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umizora
水をいれてチンした切り餅にかけて食べました♪とっても合いました♡

ぉお!!(゚ロ゚屮)屮お餅にもGoodですか~挑戦しなくては

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Jock
明朝のご飯用でしたが、我慢できませんでした。買ってきた物より旨!

買ってきた物より旨いだなんて…ちょっとテレる(^^ゞ有難う

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銀木
香りが香ばしくって味もすっごく◎これならちょっと保存もききますね

作ってくれてアリガト~♡香ばしさがなかなかイイでしょ?

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りんりん母さん
おにぎりにしてみたよ~!いい感じ~❤ヽ(‘ ∇‘ )ノ ワーイ

おぉ~♪早速アリガト♡おにぎりもGOODやね(*^^)v了解

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*まめゴマ*
おいしい上に本当に体にいいものばかりで嬉しいです♥毎食かけます♥

毎食かけてくれますか?(*^艸^*)有難う♡でも食べすぎ注意

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豆まめCafe
おから茶を飲んだ後の再利用^^;それでもまめ男てんこ盛りです♪

おぉ~おから茶って初めて聞いた!興味津々~♪ありがと~♡

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さきとも
これ、おいしい~!お豆腐」や、ところてんにもあいそうww倍量で♪

お豆腐にも合うそうですよ~(*^艸^*)倍量でありがとう♡

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りんりん母さん
温奴にかけたよ!おいしすぎて食べ過ぎそう。でも、後で満腹感が・・

おぉ~!温奴に!?うまそーだぁ♡私も今度やってみよ~♪

初れぽ
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strawberry苺
おからがあったので早速作りました♡美味しかったですご飯少なめで♪

1番乗りアリガトー(人´∀`)♡ご飯少なめで正解(*^^)v

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