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カブの葉のナムル

カブの葉のナムルの画像

Description

栄養満点のカブの葉を使った簡単副菜です！

材料

カブの葉
小かぶ3つ分
鶏がらスープの素
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
すりごま
適宜
塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、塩をひとつまみ入れてカブの葉を茹でる

  2. 2

    茹で上がったら冷水にあげて水気をよく絞る

  3. 3

    カブの葉を食べやすい大きさに切って、鶏がらスープの素とごま油を混ぜる

  4. 4

    最後にすりごまを混ぜたら完成です

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

葉っぱ付きのカブを買ったので簡単な副菜を考えました
レシピID : 4098139 公開日 : 16/09/30 更新日 : 16/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (14人)
2019年4月23日
写真
☆琉мaмa☆
いつも味噌汁に入れるくらいしか出来なかったけど･･･美味しい♡

ありがとうございます！気に入っていただけて嬉しいです^ ^

2019年1月26日
写真
ショコラメロン
ありがとうございました

作っていただきありがとうございます^ ^

2019年1月21日
写真
もりやまもりこ
簡単にできました✌︎

作っていただきありがとうございました^ ^

2018年12月24日
写真
低カロ探検隊
とっても美味しかったです(*^O^*)また作ります♪

ありがとうございます！気に入っていただけて嬉しいです^ ^

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( )
※yui※
カブの葉のナムル
by ※yui※