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もち麦ごはん 100%の炊き方ダイエット のつくれぽ

15 件 (13人)
2024年4月1日
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シノミー
2倍の量で作りました！！
#もち麦
2023年3月30日
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チーズナッツ
もち麦だけ食べたくて、助かりました＼(^o^)／
#もち麦の炊き方
2022年7月14日
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ma2kaboch
水の量を多めし150g×10出来ました。毎日海苔巻きにして美味しく頂いています ありがとうございます。
#体調管理に #癒される〜✨ #作り置きに
2022年7月8日
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ma2kaboch
約160g×8出来ました。焼き海苔1枚:80gの細巻きにベビーチーズ1個や梅干1つをちぎって巻いて満足度up。海苔の消費にも。
#体調管理に #作り置きに #ほっこり
2022年6月13日
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☆ayumikan☆
はじめは少量でチャレンジ。食べるのは家族で私だけなので、あらかじめ炊いて冷凍しておきます。
#もち麦で健康的に
2022年5月5日
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Rina☻
10割の炊き方探してたので助かりました!!ぷちぷちで満腹感ありました♡カレーのお供に♡！
#もち麦ご飯 #もち麦プチプチ #おいしいご飯の炊き方 #ダイエット
2021年3月15日
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ふぁんたにゃん
雑穀も混ぜて　コロナ腹！凹ますぜよ
#もちむぎ
2019年6月14日
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りこめろん
たくさん炊いて冷凍しました！

ありがとうございます(^^)冷凍役立ちますよね！

2018年8月30日
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yukonars
産後ダイエットに！麦ご飯100%が炊けて助かります！頑張ります！

産後ダイエットの強い味方ですね！お互い頑張りましょう(^^)

2018年7月28日
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ひかる♪
モチモチ！美味しく炊けました！また作ります☆ありがとう♡^^

美味しく炊けて良かったです（＾ω＾）つくれぽありがとうござい

2017年11月20日
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RIKOTORA
すっごく好きです♡~(>᎑<`๑)プチうま♡ごま塩だけで十分♡

ごま塩！なるほどって思いました（＾◇＾）

2017年11月22日
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うさぎの小梅
TVで話題で初もち麦!ぷちぷちしていて楽しい♪ヘルシーでgood

本当にヘルシーですよね！続けていきたいものです(^^)

2017年9月22日
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森３姉妹
何度もリピしてます。 毎回この炊き方で助かってます。

リピありがとうございます！

2017年9月6日
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森３姉妹
この炊き方助かる～いつもお粥状態のを食べていたのでリピ決定です☆

美味しく炊けて嬉しいです(＞人＜;)

2017年6月15日
初れぽ
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☆あいちゃん
もちもちふっくらな出来上がりです♡小分け冷凍しますね(＾ｰ^)

初レポありがとうございます！ふっくら美味しそうです♡

( )
ayamoru
もち麦ごはん 100%の炊き方ダイエット
by ayamoru