豆腐の花カツオ衣揚げ☆の画像

Description

花鰹をまぶして揚げました!外側カリカリ、中はフンワリです!お豆腐1丁で4人分!節約レシピです!

材料 (4人分)

1丁
花鰹
15g位
適量
1個
揚げ油
適量
☆醤油、みりん
各大匙1/2

作り方

  1. 1

    豆腐は縦半分に切って、横、1.5センチ位の幅に切ります。ペーパータオルを2枚重ね豆腐を並ベます

  2. 2

    更にペーパータオルを上にかけて、手の平で押しながら水気を取ります。☆印を豆腐に絡めて10分位置いてから汁気を拭いて下さい

  3. 3

    小麦粉をまぶして、溶き卵を付けて、花鰹を付けます。揚げます! 170~180度に油を熱し揚げます。

  4. 4

    ☆油が跳ねる事も有るので注意して下さいね。盛り付けして完成です。

コツ・ポイント

豆腐は切った断面から水分が出るので、ペーパータオル等で押さえると良いようです。花鰹をまんべんなく付けながら揚げます。花鰹の種類は何でも良いですよ。私は、鯖節等が入ってるのを使ったので色が濃く仕上がりました。花鰹の量も種類により異なります。

このレシピの生い立ち

揚げ物ついでに試した1品です!卵を付けてるせいか油ハネはしませんでした。ちくわでも試して、お弁当のおかずに入れました!
レシピID : 4611721 公開日 : 17/07/06 更新日 : 17/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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runa10
花鰹が衣になるとは‼️サクサクお豆腐ふんわり〜家計にも優しいね😊今日も新レシピへ早々に有難う❣️ジュージュー良い感じ👍又後ほどね☺️
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ルぴあ
花鰹出汁殻冷凍保存してたものをレンチン乾燥で作りました〜衣サクッと美味しくて家族に好評でした♪恵美さんレシピこそ参考になります〜
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☆あいちゃん
花カツオのパリ②と旨味も一緒に味わい美味しい♡ヘルシーな揚げ物に安心して楽しみましたよ(^-^)ご馳走様でした
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さつき⭐ママ
カリサク中ふんわり★素敵可愛いRp♪お弁当にも良さそうです♪感謝

わぁ~Wレポ~♡暑い中美味に本当に感謝感激♡熱中症注意してね