さば缶で簡単♪さば味噌とトマトのそうめん

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Description

さばとトマトで栄養豊富なのに、とにかく簡単。10分もあれば完成するので、時間がないときにぴったりです☆

材料 (2人分)

さば味噌の缶詰
1個
15個
薬味ネギ
約10センチ
めんつゆ
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    さば味噌缶を汁ごとボウルに移し、骨を取りながらほぐします。

  2. 2

    ミニトマトを半分に切り、ネギを細かく刻みます。

  3. 3

    そうめんを表示時間通りに茹でます。その間、1に2で刻んだトマトと、めんつゆ、ごま油を混ぜます。

  4. 4

    茹で上がったそうめんを水でほぐします。その際、そうめんを冷やし過ぎないよう、あまり冷たくない水を使います。

  5. 5

    3にしっかりと水気を切ったそうめんを入れ、よく混ぜ、味を馴染ませます。

  6. 6

    お皿に盛り、最後に2で刻んだネギを乗せ、完成です。

コツ・ポイント

味が薄いと感じたら、めんつゆを足してください。

このレシピの生い立ち

家にある食材で出来るものはないかと考え、こちらを作りました。
レシピID : 5215717 公開日 : 18/08/20 更新日 : 18/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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あたくし
かなり前に賞味期限切れてる鯖缶と冷麦で。そのままでももちろんブラックペッパーやラー油、山椒かけたりなどアレンジも良し🙆‍♀️リピあり!
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きゃろぽて
鯖味噌と素麺の組み合わせ❗️簡単でとっても美味しかったです〜✨
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˚✧₊⁎ゆう˚✧₊⁎
鯖味噌缶で味が決まっているので、めんつゆ少々でも全然十分な味でした!とても美味しかったです♪
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なっつあん
味噌煮缶なので元々味が決まってて簡単すぎる!ありがとうございます!