レンチンで簡単◎ほうれん草の胡麻和え
イチカツ
作り方
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1
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ほうれん草は水で洗い、サランラップを巻いてレンジで加熱。
650Wで30秒、ひっくり返して20秒。
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2
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加熱後すぐに水につける。
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3
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水気を絞って、4〜5cm幅に切る。
※絞り過ぎに注意。
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4
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★の調味料を混ぜる。
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5
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混ぜた調味料の中にほうれん草を入れて混ぜ合わせる。
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6
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お皿に盛り付けて完成。
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コツ・ポイント
電子レンジで温める際は、メーカーやワット数により異なりますので様子を見ながら加熱して下さい。
このレシピの生い立ち
もう一品欲しくて作りました。
イチカツ
