魚肉ソーセージのサラミ風♬
Description
魚肉ソーセージをレンジかトースター(オーブン)で加熱すると、水分が抜けて、サラミみたいで美味しい。サラミよりヘルシー。
材料
(1人分)
1本
オリーブ油
適量
作り方
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1
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【①オーブントースター使用】
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2
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アルミホイルに切った魚肉ソーセージをのせ、オリーブ油を回しかける。トースターで5〜10分焼く。
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3
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*焦げそうなら、途中でアルミホイルをかけて下さい。
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4
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【②レンジ使用】
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5
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切った魚肉ソーセージを重ならないようお皿にのせ800wで1分〜1分半レンチンする。オリーブ油を回しかける。
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6
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ちくわでも美味しいです。(ちくわは800wで1本1分くらい)
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コツ・ポイント
*トースター使用の場合、高さが高いと焦げるので、中段か下段で焼くか、アルミホイルをかけて下さい。
*どこまで焼くかはお好みで!最初は短めにお好みで延長して下さい。焦げないよう気をつけて下さい。
*どこまで焼くかはお好みで!最初は短めにお好みで延長して下さい。焦げないよう気をつけて下さい。
このレシピの生い立ち
魚肉ソーセージを焼くと美味しいことを発見。どんどん焼き時間を長くしたら、サラミみたいになって、美味しいのでレシピにしました。