ヘルシー♪バナナヨーグルトマト♫

今回のバナナは皮付きで１１５gと小さめの物１本使用しました。プチトマトが無ければ普通のトマトでも。 写真は蜂蜜をかけています。
材料は全て目安量なので、お好みの量で試してみて下さいね。

１５年程前友達からヨーグルトにトマトを入れると聞き試したところ、バナナと合わせてた方がもっと食べやすくなるかと思って、それ以来このように食べています。