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タルタルソースが決め手！チキン南蛮
緑黄色野菜をたっぷりつかったオリジナルタルタルソースが味の決め手！さっぱり南蛮酢につ
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材料：
鶏もも肉、卵、小麦粉、醤油、砂糖、酢、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コショウ、緑黄色
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簡単✿アサイーフルーツピザ
市販のピザ生地を使って誰でも簡単に作れるフルーツピザ！今回は冷凍アサイー使用のレシピ
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材料：
クリスピーピザクラフト、ピザ用チーズ、バナナ、はちみつ、アサイー,バナナ,ブルーベリ
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ツナとマカロニのフルーティーサラダ
野菜嫌いのお子様もペロリと食べちゃう魔法のマカロニサラダレシピ！！
材料：
マカロニ、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ、ファイバープラス中身：リンゴ,パ
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ポリフェノールたっぷり✿手作りジャム
ブルーベリーやブドウなど美容の味方ポリフェノールたっぷりのフルーツを使った手作りジャ
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材料：
グラニュー糖、ポリフェノールプラス中身：ブドウ,アボカド,リンゴ,ブルーベリー,トマ
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簡単フローズンヨーグルトとフルーツソース
自宅にある材料で簡単アレンジ♪しゃりっと新食感のフローズンヨーグルトと甘酸っぱいフル
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材料：
プレーンヨーグルト、牛乳、砂糖、ビタミンミックス中身：バナナ,オレンジ,リンゴ,パイ
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手作りソースが美味い！冷製パスタ
にんにく＆アンチョビが食欲そそる野菜ペーストのオリジナルソース！野菜嫌いさんもペロリ
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材料：
パスタ、アンチョビ、にんにく、バジル、オリーブオイル、塩コショウ、プチトマト、緑黄色
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紅茶とフルーツの大人ゼリー✿
甘みを抑えた爽やかなジュレ♪フルーツたっぷりで見た目も鮮やかなのでホームパーティーや
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材料：
お好きな紅茶、砂糖、粉ゼラチン、ブドウ,アボカド,ブルーベリー,リンゴ,トマト
ダイエットレシピ！簡単フルーツリゾット
野菜＆フルーツたっぷり使ったデトックスレシピ♪酸味とちょっとした甘みがあるフルーツリ
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材料：
玉ねぎ（みじん切り）、米、ブイヨン、塩コショウ、水、オリーブオイル、生姜（みじん切り
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アーモンド入りポリフェノールマフィン
トレンドの美肌、デトックス効果のあるアーモンドパウダーを使用。
混ぜて焼くだけ！！
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材料：
バター、アーモンドパウダー、小麦粉、卵、砂糖、ベーキングパウダー、ポリフェノールプラ
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アサイーベリー×アボカドソースパフェ★
まぜるだけ簡単&ヘルシーなチョコクリームと冷凍アサイーの冷たさ&甘酸っぱさがおいしい
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材料：
アボカド、ココアパウダー、はちみつ、お好きなナッツ（今回はクルミ）、アサイー中身：ア
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