BT用：ハートのホワイトチョコケーキ
簡単ですぐ出来るミニケーキを準備しましたのでどうぞ(*^-^)材料もシンプルで作り方
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材料：
☆ホワイトチョコ、☆生クリーム（牛乳でも可）、卵白L、薄力粉、Dクランベリー
１８㎝丸型（ピーナッツと豆腐のケーキ）
ヘルシーでフンワリ簡単な焼きっぱなしのお手軽ケーキです(*^-^)今回は１８㎝で作り
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材料：
絹豆腐、卵M、ピーナッツバター、ピーナッツダイス（アーモンドダイスでも可）、HCM、
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烏賊&ほうれん草とカニカマ炒め
準備をしたら一気に炒めるので楽チンな炒めものです(*^-^)カニカマの代わりにコーン
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材料：
烏賊、ほうれん草、カニカマ、ニンニク油 ※１、塩・コショウ、☆バター、☆醤油
１８㎝丸型（Bチーズケーキサンドケーキ）
クリームチーズを挟んだケーキにソフトなチョコをかけたケーキです(*^-^)仕上げはお
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材料：
１８㎝スポンジケーキ、●粉ゼラチン、●水、ブルーベリージャム、クリームチーズ、生クリ
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ブロッコリー&茹で卵のサラダ
誰にでも簡単に出来る卵たっぷりのブロッコリーサラダです(*^-^)これは沢山食べるの
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材料：
卵、ブロッコリー、ハム、塩・コショウ、マヨネーズ、トマト（お好みで）
