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バナナクレープ
材料さえあれば食べたい時にすぐ出来る簡単で美味しいクレープ生地を紹介します(*＾-＾
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材料：
ホットケーキミックス、生クリーム、卵M、バニラエッセンス、バナナ、生クリーム、砂糖、
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から揚げ
皆が大好きな鶏のから揚げです(*＾-＾)漬けこみ時間も１０分だけでしっかり味のあるか
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材料：
鶏もも肉、☆おろし生姜、☆おろしニンニク、☆砂糖、☆味醂、☆醤油、☆塩、☆卵黄、☆ゴ
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里芋の胡麻味噌煮
すり胡麻をたっぷり入れて味噌仕立てにした里芋は体にも良いですよ(*＾-＾)里芋を半分
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材料：
里芋、水（お湯）、だしの素、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆味噌、☆味醂、☆白すりごま、きぬ
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圧力鍋で大根と豚ロースの煮物
圧力鍋ですぐ出来ちゃう煮物(*＾-＾)切り方をいつもと変えて煮るのも目先が変わって良
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材料：
豚ロース（もも固まりでも可）、大根、人参、コンニャク、いんげん、☆水（お湯）、☆だし
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高野豆腐の鶏挽肉詰め
高野豆腐に鶏の挽肉をはさんでヘルシーに仕上げた１品です(*＾-＾)結構簡単に出来て見
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材料：
高野豆腐、☆鶏胸挽肉、☆人参、☆卵黄、☆醤油、☆酒、☆おろし生姜、シメジ、人参（飾り
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ふんわり卵とキャベツ炒め
卵に味付けしています(*＾-＾)簡単に出来てキャベツもたくさん食べられる１品に仕上げ
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材料：
☆卵L、☆みりん、☆醤油、☆サラダ油、☆酒、aサラダ油、キャベツ、人参、きくらげ、b
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