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豚ロースのネギ煮込み
柔らかい肩ロース本来の味。ネギと一緒に食べると歯応え最高!
材料: 豚ロース、万能ネギ、塩コショウ
ゴーヤとイカの卵炒め
定番のゴーヤ炒め、イカを入れて旨味を足します!
材料: ゴーヤ、イカ、卵
ゴーヤのマヨエリンギ蟹棒詰め
ゴーヤの苦味とマヨの甘みのマッチ抜群!
材料: ゴーヤ、エリンギ、蟹棒、マヨ
味噌大根海苔椎茸入りスープ
具材たっぷり! さっぱりけど濃厚のスープ!
材料: 大根、椎茸、海苔、だしみそ、水
ご飯とも~エリンギ蟹棒肉のマヨ炒め!
冷めても美味しい! 新しい風のご飯とも~
材料: エリンギ、挽き肉、蟹棒、塩コショウ、モーうい(キュウリのー種)、マヨ、椎茸
魚とモーういのピリ辛味噌汁!
海の旨味たっぷり!風邪を飛ばせ! 体を暖めるスプー~
材料: 魚の切り身、蟹棒、長ネギ(緑部分)、モーうい(キュウリのー種)、だしみそ、生唐辛子、
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長ネギのチーズ焼き~おつまみ~
ビルーのおつまみとして最高! 簡単、うまい! 安い!
材料: 長ネギ(白い部分)、チーズ
木綿豆腐のマヨエリンギと蟹棒のせ
安い! 簡単! 究極の組み合わせ~ 病み付きの一品!
材料: 木綿豆腐、エリンギ、蟹棒、マヨ
木綿豆腐の肉マヨのせ焼き
満腹冷めてもうまい!そして簡単!お粥、弁当にぴったりのおかず!
材料: 木綿豆腐、挽き肉、椎茸、塩コショウ、マヨ
椎茸のマヨ肉詰め
椎茸を嫌いな人にも食べやすいの一品!
材料: 椎茸、挽き豚肉、塩コショウ、マヨ
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