13歳の一人っ子を育てるアラフィフ奮闘ママです。

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鱈のトマト煮ポテトアポカドチーズのせ

糖質ゼロ、ダイエットメニューだが、食べ応えあり
材料: 鱈、たまねぎ、きのこ、人参、トマト缶、コンソメ、バジル、とけるスライスチーズ、アポカ ...

キャラ弁【しどろもどろ】妖怪ウオッチ

こんなしどろもどろなんて・・・
材料: ごはん、デコふり(青)、ハム、味付け海苔、マヨネーズ

キャラ弁【ケマモン】妖怪ウオッチ

けまもと村のご当地キャラクターかわいい
材料: ごはん、のり、卵焼き、スライスチーズ、かにかまぼこ

妖怪ウオッチ【ウィスマロマン】キャラ弁

バスターズラスボス!!かっちょいい
材料: ごはん、味付け海苔、かにかまぼこ、スライスチーズ

大根とさつま揚げ炒め

お酒のつまみや弁当おかすにもOK
材料: 大根、さつま揚げ、めんつゆ、白ごま、ゴマ油、かつお節

とり肉みそマヨレンジ蒸し

糖分カットでヘルシー時短レシピ
材料: とり肉、人参、冷凍ブロッコリー、みそ、マスタード、マヨネーズ

妖怪ウオッチ【フウ2】キャラ弁

けいたの妖怪姿だってよ~かわいいジャン
材料: ご飯、デコふり(青)、味付け海苔、スライスチーズ、卵焼き

妖怪ウオッチ【青鬼】キャラ弁

赤鬼も怖いけど、青鬼も迫力あるね
材料: ごはん、デコふり(青)、卵焼き、スライスチーズ、味付け海苔、かに風味かまぼこ

妖怪ウオッチ【晴れ男】キャラ弁

晴れ男がいる所に雨が降らないなんんて・・・主婦には欲しい妖怪だわ~
材料: ご飯、デコふり(オレンジ)、味付け海苔、スライスチーズ

妖怪ウオッチ【ウィスベーェ】キャラ弁

戦国時代の妖怪って(#^.^#)
材料: ご飯、デコふり(オレンジ)、味付け海苔、かに風味かまぼこ、チーズ