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焼きうどん❕

焼きうどんにキャベツの代わりにレタスにしてみました❗
材料: ニンジン 半分、豚肉 300g、うどん 200g

豚汁 プロの味❕

油少な目でカロリーも控えめです❗
材料: 豚肉薄切り 150g、長ネギ 1本、醤油 大さじ1、ごま油 2、3滴

激安トマトが。簡単❕フルーツ風味

激安なトマトがとっても甘くなる❗栄養満点で子供も美味しく作れる❗
材料: トマト 1個

父の味 ホットドッグ

ケチャップの匂いで子供の食欲も進めます
材料: サラダ油、適量、ウインナー2本、ケチャップ 適量

簡単❕豚肉とキャベツの味噌炒め

味噌の香りで食欲アップ、キャベツが入って、栄養満点❕
材料: 豚細切れ 75g、☆味噌 大さじ1、☆砂糖 小さじ1、小麦粉 大さじ1

簡単❕えびのアヒージョ

アヒージョが簡単に作れました❗
材料: マッシュルーム 1パック、オリーブオイル 100ml、バター 10g

フレンチトースト❕

とても暖かいフレンチトースト❕
材料: 卵、1個、牛乳、100、120cc

簡単鶏ガラスープ❕

鶏ガラスープ出も簡単なものです❕
材料: 青ネギ、1束、鶏ガラスープ、大さじ2

簡単うまっ❕豚と卵とアスパラの炒め

簡単で、美味しい
材料: 豚肉 250g、小麦粉 少々、アスパラ 1束

丸鶏ガラスープ

冷凍餃子を使用しなくても 餃子の皮とひき肉を入れれば平気
材料: 餃子の皮 12枚、ニンジン 4cm、丸鶏ガラスープ 大さじ1