4歳になる息子と3人家族♪自身の覚書や、作ってみて美味しかったメニューなどポツポ ...

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オカンのささみレモン煮

タレ材料3つ!揚げて絡めるだけの簡単レシピ★ ささみでヘルシー、レモンでさっぱり! ...
材料: ささみ、片栗粉、揚げ油、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★ポッカレモン(レモン果汁)

鶏肉と大根のクリーム煮(2歳児取り分け)

ホロホロ大根、鶏肉の優しい味付け。冷えた体に染みますー!
材料: 鶏もも肉、大根、ほうれん草、コーン、牛乳、コンソメ、オイスターソース、チーズ、オリー ...

(記録用)ヤンニョムチキンたれ

ヤンニョムチキンが好きすぎて試行錯誤中です。
材料: コチュジャン、ケチャップ、醤油、みりん、オリゴ糖(砂糖)、ニンニク

幼児向け 薄味炊き込みご飯

1歳9ヶ月の息子と一緒に食べられるような薄味で野菜がしっかり取れるメニューを考えまし ...
材料: ごぼう、大根、人参、小松菜、ひじき、舞茸、鶏胸ひき肉、お米、醤油、酒、みりん、鰹粉末 ...

ほったらかしカレイの煮付け

ふっくらした白身とこってりした煮汁が相性良い、定番煮魚です
材料: カレイ、長ネギ、醤油、みりん、酒、水、オリゴ糖(砂糖)

鯖缶と梅干しの炊き込みご飯

骨まで食べられる鯖缶で栄養満点!簡単料理です(*^^)
材料: 米、人参、しめじ、梅干し、醤油、みりん、酒、生姜チューブ、大葉