おにぎり☆大好き☆

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☆梅ひじきと豆ご飯おにぎり

かんたん!カリカリ梅と豆の食感が楽しい^o^ 食物繊維と鉄分 たっぷりランチ☆
材料: ご飯、青えんどう豆、梅ひじき

☆醤油ゴマと魚肉ソーセージ おにぎり

かんたん!カルシウムとセサミン たっぷりランチ☆
材料: ご飯、醤油ゴマ、魚肉ソーセージ、昆布佃煮

☆豆ご飯とゆかりのおにぎり

かんたん!食物繊維たっぷり ほっこりランチ☆
材料: お米、青えんどう豆、ゆかり、しそ昆布佃煮
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