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わけあって、3ヶ月無塩生活(12月半ばで終了)。ダイエット目的ではありませんが、
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わけあって、3ヶ月無塩生活(12月半ばで終了)。ダイエット目的ではありませんが、むくみが取れ、1週間ほどで3キロ減、下半身からやせました。
塩を使わなくても美味しかったレシピを、覚え書き的に。
手間をかけずに乗り切りたいので簡単なものばかりですが、どなたかのお役に立てれば嬉しいです(^ ^)
ブログ「無塩生活覚書」
https://maccoskitchen.cookpad-blog.jp
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<無塩>パセリポテト
ジャガイモの表面がカリカリで美味しい。ジャガイモとパセリのカリウム最強タッグです!
材料: ジャガイモ小、パセリのみじん切り、オリーブオイル、ガーリックパウダー、黒胡椒(粗挽き
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<無塩>キャベツとしめじの和ペロンチーノ
キャベツの甘みとしめじの旨味で、素材の味を楽しめます♪
材料: パスタ(1.4mm)、キャベツ、しめじ、にんにく、赤唐辛子、顆粒昆布だし(食塩無添加
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