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うちの納豆丼
納豆嫌いでも一度お試しを。夏バテ解消にも！納豆をひき肉と炒めてピリッと辛めに仕上げて
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材料：
納豆、ひき肉（豚）、長ねぎ、にんにく、しょうが、にら、※酒、※醤油、※砂糖、豆板醤、
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いんちきチーズケーキ
チーズ無し！クリーム無し！
でも、かなりいけてるレアチーズケーキになりました。
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材料：
牛乳、レモン汁、砂糖、粉ゼラチン、食パン（６枚切）、トロピカーナ マンゴーブレンド
トロピカルなバナナケーキ
バナナの甘みとトロピカーナジの香りでお砂糖無しで美味しくできました♪
お好みで生
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材料：
バナナ、レモン汁、※卵、※トロピカーナ マンゴーブレンド、ホットケーキミックス、溶か
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ホットケーキミックスでバナナケーキ
しっとりケーキになりました。
冷蔵庫で冷やしていただくのがお勧めです。
材料：
バナナ、レモン汁、※卵、※砂糖、※牛乳、ホットケーキミックス、溶かしバター(マーガリ
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なんちゃってカニコーンスパ
フライパンひとつ！１０分でパスタができちゃいます。ゆで汁を沸かす必要もありません。
材料：
スパゲッティ、かにかま（香り箱）、コーン缶（ホール）、水、めんつゆ、ごま油、しその葉
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酒蒸し鍋
調味料はお酒だけ!!
土鍋からあふれるほどのお野菜がほんのりお酒の香でぺろっといた
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材料：
豚バラ肉、白菜、大根、にんじん、きのこ（しいたけ、シメジ、えのきなど）、水菜、小松菜
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