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★ちいこ★
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鶏モモ肉と野菜の照り焼き

ご飯が進むおかずです♪
材料： 鶏モモ肉、蓮根、人参、生椎茸、ブロッコリー、酒、みりん、正油

簡単!ぽん酢 冷しゃぶサラダ

切って、茹でて、かけるだけぇ〜♪
材料： 豚肉 薄切り肉、玉ねぎ、キュウリ、酒、ぽん酢

節約！つくねの照り焼きハンバーグ

低コストです!
材料： 鶏のひき肉、ネギのみじん切り、生姜の絞り汁、酒、醤油、片栗、わかめ（もどして）、サラ ...

簡単！ほうれん草とツナマヨサラダ

栄養満点！ツナマヨがけだからペロッと食べれちゃう♪
材料： ほうれん草、ツナ、マヨネーズ、中華ゴマドレ
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