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甘めの旨だれで食べやすいビビンバ
野菜もたくさん摂れるビビンバ♪辛味もあり、ちょっと甘めのタレで食べやすくしました♪
材料:
ごはん、ほうれん草、人参、もやし、キムチ、牛肉or合挽きミンチ、☆コチュジャン、☆甜
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簡単♪ゴマ油が美味しい、おかず中華サラダ
ゴマ油と塩で漬けたトマトが美味しいです♪今回はおかずサラダにしていただきます
材料:
ささみ(orツナ)、トマト、ゴマ油、塩、きゅうり、人参、チンゲン菜、キクラゲ 等、鶏
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塩だれ絡むシャキシャキ野菜炒め
中華屋さんで食べる塩ダレの野菜炒め。主人に美味しいと言わせたくて、試行錯誤でたどり着
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材料:
豚肉、チンゲン菜、カニカマ、キクラゲ、もやし、水、酒、ごま油、鶏ガラスープ、レモン汁
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トロッと熱々♪シンプルなドリア
シンプルなドリアが食べたいと、ドリア好きの主人に美味しいと言わせたくて<(`^´)>
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材料:
●お米、●ケチャッブ、●玉ねぎ(みじん切り)、●塩コショウ、●オリーブオイル、☆牛乳
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簡単♪柚子胡椒香る大人味のドレッシング
ピリっと柚子胡椒がきいた大人味のドレッシングです。とっても簡単で、アボカドや海苔との
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材料:
柚子胡椒、味ぽん、めんつゆ、オリーブオイル、塩麹(なくても可)
ダイエットにも♪糸こんにゃくとキムチ炒め
しっかり味付けでダイエット中でも満足☆たんぱく質、乳酸菌、ミネラルはきちんと摂って、
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材料:
糸こんにゃく、玉ねぎ、キムチ、酒、マヨネーズ、キノコ、温泉卵、のり、ゴマ
お店みたいにしっとりパウンドケーキ
コツ2つ!簡単なのに、お店みたいにしっとりと言われたケーキです。
材料:
ホットケーキミックス、バター、牛乳、お好きなジャム(ママレードや柚子茶等)、ハチミツ
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