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簡単☆空芯菜のオイスター炒め
栄養満点の空芯菜。オイスターソースで簡単炒め(^-^)おかずにも、お弁当にも☆
材料: 空芯菜、オイスターソース、ごま油、塩コショウ、しょうゆ
ぴーちく☆生ピーマンと竹輪の和え物
生のピーマンと竹輪で1品♪火も使わないので即出来る!めっちゃ簡単☆
材料: ピーマン、ちくわ、塩、ごま油、こしょう
ナスの辛子漬け
辛子パワー全開!! 刺激的!覚悟!!ツン☆とくる辛子大好きな方には、ヤミツキに?!
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材料: ナス、塩、辛子粉、☆酢、☆酒、☆醤油、☆砂糖
大根の間引き菜で1品
ちょっと濃い目の味で、お茶漬けにも♪ 他にもなんでも使える☆
材料: 大根菜、☆ごま油、☆みりん、☆酒、☆醤油、☆砂糖、鰹節
納豆のミゾレ和え
夏は辛味大根。冬は甘い大根で♪季節で楽しめる栄養満点な1品☆
材料: 大根、納豆、めんつゆ、ネギ、青シソ
もろ味噌のドリア
『もろ味噌』の甘さとトマトの酸味が絶妙!ホワイトソースとチーズも味噌と相性抜群です☆
材料: ごはん、玉ねぎ、鶏もも肉、もろ味噌、トマト、バター、ホワイトソース、とけるチーズ
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