＊豆腐と鶏胸肉で簡単チキンナゲット＊
格安鶏胸肉と豆腐でナゲットを作ろう！HPを使い簡単♪子供にもお酒のおつまみにもピッタ
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材料：
鶏胸肉、木綿豆腐（300ｇ）、卵、醤油、ナツメグ、ガーリックパウダー、塩コショウ
もやしと魚肉ソーセージでオープンオムレツ
もやしのシャキシャキが美味しい！値段も手ごろで調理も簡単＊＾０＾＊ H24.1.11
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材料：
卵、もやし、魚肉ソ－セージ、オリーブオイル、＊塩コショウ、＊ガーリックパウダー
ー＊にらともやしのあんかけ焼きそば＊－
材料は地味だけど、味は癖になる～（*^^*）みんなで奪い合い！！H23・12・1話題
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材料：
にら、もやし、ベーコン、卵、焼きそば、鶏がらスープ、塩、片栗粉、ごま油
