鶏ミンチとイソフラボ〜ンのテリ照り焼き♪
ダイエットの強い味方イソフラボンたっぷりの大豆で脂肪を燃やしましょう〜♪
材料:
鶏ミンチ、豆腐、大豆水煮、溶き卵、生姜、片栗粉、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん
豚のしょうが焼きサラダ丼ぶり♪
丼ぶり一つに美味しさぎっしり♪暑い夏に…さっぱりがっつりで元気100%で乗りきろう〜
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材料:
豚肩ロース薄切り、キャベツ、水菜、生姜、*酒、*醤油、*みりん、*サラダ油、☆レモン
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